自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

　　4、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌藕洗净去掉外皮。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上，自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌一边填，菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。留作盖子。自制枣糯

　　3、养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，大火煮开，红枣1杯、

　　做法：

　　1、糯米160克、用刀在藕的一头切掉两三厘米，

　　原料：莲藕2节、冰糖50克。